Smerte er en central del af slidgigt, men der er flere måder at håndtere den på. Ud over smertestillende medicin findes der en række lindrende aktiviteter såsom mindfulness, vejrtrækningsøvelser, massage og akupunktur. Disse tilgange kan variere i effektivitet afhængigt af individet, men det er vigtigt at udforske forskellige metoder for at finde, hvad der virker bedst for en selv.

Selvom medicin, behandlinger og i nogle tilfælde operation kan være nødvendige, er en ændring i livsstil afgørende for behandlingen af slidgigt. Træning kan lindre smerter og forbedre mobiliteten, og kosten spiller også en væsentlig rolle. Overvægt øger risikoen for slidgigt i vægtbærende led som knæene, så vægttab kan være gavnligt. Det mest effektive vægttab opnås ved at kombinere sund kost med ledstyrkende træning, da vægttab uden træning kan føre til tab af muskelmasse, især hos ældre.