Ondt i knæet, når jeg går ned ad trapper: Hvad betyder det?

Oplever du smerter i knæet, når du går ned ad trapper? Det kan skyldes, at knæleddet udsættes for ekstra meget pres, når du bøjer det under bevægelse. Faktisk kan trykket på knæleddet være op til fem gange din kropsvægt ved denne bevægelse.

Typiske årsager til smerter i knæet på trapper:

• Slidgigt i knæet: Brusken, der normalt fungerer som støddæmper, kan være slidt væk, hvilket gør bevægelsen smertefuld.
• Meniskskader: Disse kan forværres ved dybe bøjninger af knæet.
• Overbelastning: Kan føre til betændelse eller irritation i knæets bløddele.